Zbliża się zima, w związku z tym wielu z nas planuje już kolejny sezon. Wyciągamy narty, odkurzamy deski do snowboardu z myślą, że i w tym roku zostaniemy władcami górskich stoków. Zapominamy jednak, że przygotowania do śnieżnej przejażdżki powinny zacząć się dużo wcześniej. Ciało musi się przyzwyczaić do wysiłku, który go czeka. Inaczej może się to dla niego skończyć dość nieprzyjemnie. O tym co zrobić by tego uniknąć i co może nam się przytrafić na górskim stoku mówi dr n. med. Maciej Karaczun, ortopeda, specjalista w dziedzinie traumatologii i medycyny sportowej.
Pełna treść rozmowy w linku:
http://www.prestizszczecin.pl/magazyn/98/zdrowie-i-uroda/bezpiecznie-i-z-gorki
<< wstecz